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家有小朋友,每天晚餐不将就,每次看到买10斤,是宝宝

发布日期:2020-07-09 00:06   来源:未知   阅读:

家有小朋友,每天晚餐不将就,每次看到买10斤,是宝宝辅食的首选,粉糯粘稠不油腻,儿子多吃2碗饭。小暑已过了,天气也是越来越热,闷热的天气,家里的小朋友最近食欲也都不怎么好,每天花着心思变着各种法子的做各种食物,上周在菜市场看到一种南瓜,买了10斤,用一个做了一道美食,一向不喜欢吃米饭的4岁的儿子出乎意料的吃了2个小半碗,吃完了嘴里还不停的嘟囔着好吃。今天中午又吵着要吃,就又做了一次,上桌家人一下子就吃光了,这道美食就是?贝贝南瓜辅食。

贝贝南瓜维生素A含量超过绿色蔬菜,具有 “最佳美容食品”的美誉。含有非常丰富的维生素和较多的果胶,而果胶具有比较强的粘附性,能够黏附和消除人体内的有害物质和毒素,能够起到解毒的功效。而且果胶还可以保护肠道的粘膜免受粗糙食物的刺激,帮助溃疡面愈合,特别适合肠胃不好的人吃。

贝贝南瓜的做法也很多,清蒸的、炒至的、焖煮的都有,而今天跟大家分享的也是最简单的, 20分钟就可以上桌,而且吃起来特别的美味,非常的适合家里有小朋友和老年人的做法,下面一起来看看具体步骤吧。



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